Dr. med. Ulrich Bauhofer liefert mit diesem Buch nicht nur einen umfassenden Überblick über den aktuellen Stand der Longevity-Forschung, sondern geht einen entscheidenden Schritt weiter: Er verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse mit 3500 Jahren bewährter Ayurveda-Weisheit – praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar.
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Keine komplizierten Theorien, sondern erstmals ein konkreter, alltagstauglicher Fahrplan, der Ihnen hilft, die natürlichen Selbstheilungsmechanismen Ihres Körpers zu aktivieren.

Dieses Buch ist weit mehr als eine Zusammenfassung der Forschung – es ist Ihr persönlicher Longevity-Plan für nachhaltige Gesundheit und ein längeres, erfülltes Leben.