Unser Blog

WARMES ZITRONENWASSER - das dürfen Sie nicht falschmachen
& die unglaublichen Vorteile, die Sie sich gleich morgens sichern
GESUNDHEITS-ELIXIR: LICHT
Gratis - immer verfügbar - unmedikamentös: LICHT MACHT SCHÖN UND GESUND. In Räumen 500 Lux, im Sommer mittags 130 000 Lux. Sie verstehen den Unterschied? Interview mit Dr. Ulrich und Annelie Bauhofer
7 TIPPS FÜR DIE VOLLE VITAMIN D DOSIS
Wie lange sollten wir ungeschützt in der Sonne bleiben, um unsere tägliche Dosis Vitamin D zu produzieren? Lesen Sie unsere 7 Tipps, die Sie sonnenfit machen.
Nobelpreis für Autophagie
Unser eingebautes Recycling System verzehrt kaputte oder kranke Zellen. Wenn man es lässt. Die alten ayurvedischen Texte raten es seit Jahrtausenden: Essen Sie weniger...
Unser Immunsystem
Corona? Grippe? Andere Viren? Der beste Schutzschirm ist unser Immunsystem. Was ihn stärkt, was ihn schwächt - 10 konkrete TIPPS
Vitamine im Lebensmittelzustand
Der Vitamin C Entdecker begriff erst am Ende seiner Laufbahn, dass isolierte Vitamine gegen die Natur verlieren. Eingebettet in eine Nährstoffmatrix entfalten sie ihre ganze Wirkung.
Managen Sie Energie, nicht Zeit
Interessiert sich ihr Terminkalender dafür, ob Sie am Donnerstag Abend noch fit sind? Nein? Dann fangen Sie an, ihn anders zu führen. Pufferzonen sind spielentscheidend!
Lebenselixier Atmen
Gratis und immer verfügbar: Sauerstoff energetisiert in Sekundenschnelle. Lernen Sie das volle Potiential bewussten Atmens auszuschöpfen.
Biohacking - alltagsfitter Gesundheitstrend
Biohacking verbindet Biologie mit moderner Technologie - einfache Hacks - verbessern die Lebensqualität.
Standleitung von der Nase ins Gehirn
Was Düfte können und wie Sie uns schnell und überrasched effektiv weiterhelfen. Sie hellen auf, sie entspannen und können sogar anti-viral wirken.
REINER TRINKEN - Energiespender Wasser
Hand auf ´s Herz: Trinken Sie genug? Und wenn ja, welche Qualität hat Ihr Wasser? Fragen, die immer drängender werden...
Sanft und nachhaltig abnehmen?
 5 kg haben die Deutschen durchschnittlich in der Coronazeit zugenommen. Nehmen Sie langsam, aber sicher ab....