Zellschutz

Freie Radikale erfüllen auch essenzielle Aufgaben im Körper, zum Beispiel im Zwischenstoffwechsel oder im Immunsystem beim Abbau von Krankheitserregern. Gefährlich werden sie, wenn mehr von ihnen entstehen, als der menschliche Organismus mit seinen darauf spezialisierten Enzymsystemen neutralisieren kann. Dann spricht man von oxidativem Stress. Gegen oxidativen Stress wirken: ausreichend Ruhe, gute und frische Nahrung, viel Obst und Gemüse, Kräuter und Gewürze, besonders Kurkuma, Vitalstoffe, Nahrungsergänzungsmittel, ausgewogene Bewegung, entgiftende Maßnahmen, Lebensfreude. Vitamine und Mineralien, die spezifisch gegen freie Radikale wirken, finden Sie hier. Bitte beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel gute und frische Ernährung nicht ersetzen können und besprechen Sie die Einnahme mit einem Arzt.