von der Neurologin Dr. Kulreet Chaudhary

Ein Neustart für den ganzen Körper: Zum Abnehmen und Entgiften

Dr. Chaudhary zeigt den sanften, aber effektiven ayurvedischen Weg auf, hin zu einem neuen, leichteren Körpergefühl.

Der angenehme Nebeneffekt ist, dass man klarer denken und auf Wunsch auch abnehmen kann.

Dr. Chaudhary ist Neurowissenschaftlerin und Ayurveda-Ärztin, eine Kombination, die westliche Schulmedizin mit östlicher Heilkunde verbindet.

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Verdauung anfachen, erklärt, weshalb Diäten nichts nützen und weshalb Sie mit Ihren bisherigen Abnehmversuchen das Pferd von hinten aufgezäumt haben.

Sie erfahren darüber, hinaus:

- dass es nicht nur auf die Ernährung, sondern vor allem auf die Verdauung ankommt

- woran Sie merken, ob Sie an einem "Leaky Brain" leiden

- was Sie dagegen konkret unternehmen können

- und wie man Heißhungerattacken überwindet, Fett verbrennt, Energie gewinnt und seinen ungesunden Lebensgewohnheiten ein (neurowissenschaftliches) Schnäppchen schlägt.

Extrem lesenwert, mit großem alltagstauglichem Potenzial.