VON DR. MED. ULRICH BAUHOFER
Deutschlands bekanntestem Ayurveda Arzt

Das neue Buch von Dr. med. Ulrich Bauhofer ist eine deutlich erweiterte, aktualisierte, graphisch völlig neu bearbeitete Auflage des Bestsellers IN BALANCE LEBEN.

Managen Sie Zeit, nicht Energie
Das Thema Energiemanagement ist seit Erscheinen der Auflage von 2014 nur noch aktueller geworden.

Was Sie im Buch finden

• Wie Sie Ihre Batterien effektiv und anhaltend aufladen.
• Weshalb die sanfte Heilkunde Ayurveda hilft, fit, energiegeladen und optimistisch zu bleiben.
• Was Energiemanagement mit Jungbleiben gemeinsam hat.
• Sie lernen die 10 wichtigsten Energiespender kennen.
• Machen Sie den Selbsttest.
• Erstellen Sie sich einen alltagstauglichen Energieplan, der Spaß macht und Ihr Energiekonto Schritt für Schritt ins Plus bringt.
• Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu vielen sachverwandten Themen
• Wählen Sie unter vielen Tipps, Tricks und Übungen, die zum Erfolg führen.

Ein Buch, für alle, die Ihr Leben voll auskosten wollen, Energievampire entlarven und sogar besiegen und die morgens voller Elan aus dem Bett springen möchten.

Auch als Geschenk ist dieses Buch ein guter Tipp, verschenken Sie Power und Lebensfreude.

Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Schulmediziner und war einer der ersten beiden westlichen Ärzte, die die sanfte ganzheitliche Heilkunde Ayurveda in Indien von erfahrenen Vaydias lernen durfte. Seit über 35 Jahren behandelt er seine Patienten allopathisch und ganzheitlich.

Er ist außerdem Bestseller Autor, Speaker, gibt Seminare und lehrt ebenfalls seit vielen Jahrzehnten die Meditation der Transzedentalen Meditation (TM). In seinen Büchern paart er das wertvolle ayurvedische Wissen mit den modernsten wissenschaftlcihen Erkenntnissen.

Südwest
Random House
207 Seiten
Hardcover